Kontakt

Min drivkraft är att inspirera andra att lära sig lyssna på sin kropp.

 
 
 

Contingo massage & hälsa

 

Heidi Raimund heter jag som driver Contingo massage & hälsa. För några år sedan gick jag in i väggen för andra gången på ett par år. Insåg att jag behövde göra en stor förändring i livet för att kunna gå vidare.  Jag sa upp mig.

Läskigt. Dumdristigt? Modigt? Starkt. Det enda rätta!

 

En del av min självläkning var att Jag började unna mig själv massagebehandlingar för att slappna av och för att lugna min kropp och själ. Mumma.

 

Insåg snart att det var detta jag skulle syssla med. Massage. Då är jag här och nu och kan inte stressa. Miljön är lugn, oljorna luktar gott och musiken soft - precis vad jag behöver. Sagt och gjort - jag utbildade mig till massör. Och startade eget.

Galet? Ja, men ett måste.

Nu styr och påverkar jag själv mina arbetstider, och vilka arbetsuppgifter jag vill göra. Topp! 

 

Lärdomen jag fått av min utbrännhet är, att jag lärt mig lyssna och lära känna min kropp. Fantastisk erfarenhet!

Att inse jag inte är en superwomen längre som måste göra flera saker (helst då) på samma gång. Att det mesta tar lite längre tid och vara nöjd med det. Tufft.

Att unna mig en extra paus även om tvätten ligger framme. Rekommenderas!

Det finns ingen quickfix, allt är upp till mig själv hur jag vill ha det. Kost, träning och egenvård spelar också in såklart för att må bra.  

 

Tålamod. Struktur. Positiva tankar. Glädje.

Detta är mina ledord just nu!

Att ha en förstående och stöttande partner och vänner är förstås till stor hjälp! Tack!

 

Skicka gärna ett meddelande om du har frågor, vill boka andra tider eller är nyfiken på hud & hälsa.

 

Varmt välkommen!

 

 

 

Telefon: 0709-208 030

www.contingo.one

naturefitness.bokadirekt.se

 

© All Rights Reserved

Besöksadress:

Contingo massage & hälsa

c/o NatureFitness at Elite Park Avenue Hotel

Engelbrektsgatan 45, 41137 Göteborg